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Es werden Posts vom August, 2013 angezeigt.

Stern TV - ein erschreckender Test für sog. Personal Trainer!

Stern TV - ein erschreckender Test für sog. Personal Trainer!Zweifelsohne sträuben sich einem bei den dargestellten Personal Trainern die Haare. Von vollkommener Unfähigkeit über gesundheitsgefährdendes Verhalten bis zur Erfüllung eines Straftatbestandes war alles dabei - nur eben nicht Gutes.
Woran liegt das? Nun, einige Punkte hat unser Experte Jörn Giersberg zum Ausdruck gebracht: schlechte oder keine Ausbildung, Ausbildungen bei nicht durch den Bundesverband Personal Training e.V. zertifizierten Instituten usw. 
Wie findet nun ein Klient seinen Trainer?  Eine gute Möglichkeit sind große Trainer-Netzwerke. Besonders zu nennen sind hierbei Personalfitness (http://www.personalfitness.de) und der Premium Personal Trainer Club (http://www.premium-personal-trainer.com). Hier kann man sich schnell und unkompliziert informieren, Probetrainings vereinbaren oder Preise vergleichen. Dennoch sollte man den Angaben dort nicht blind vertrauen. Vergleichen lohnt sich! Ein weiteres Indiz für die Quali…

Bewegung im betrieblichen Umfeld

Unternehmen GesundheitBewegung am Arbeitsplatz
EinleitungDie Thematik der Ergonomie ist mittlerweile weit verbreitet und hat neben der Bedeutung im privaten Lebensbereich auch die Unternehmen erfasst. Das macht Sinn - trotz kürzerer Wochenarbeitszeiten hat sich die Lebensarbeitszeit deutlich verlängert und die Gesundheit im Unternehmen zu einem bedeutsamen Aspekt werden lassen.