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Posts

Es werden Posts vom Mai, 2014 angezeigt.

Vom Umgang mit den Medien

Heute geht es mal ausnahmsweise um den Umgang mit den Medien. Der ist nämlich mittlerweile ziemlich komisch geworden.
Beginnen wir mit dem Telefon. Manche Leute meinen, man sitzt den ganzen Tag nur herum und wartet darauf, das man an´s Telefon geht. Tatsächlich aber gibt es Menschen, die zum arbeitenden Teil der Bevölkerung gehören und sich um ihre Arbeit, die Menschen, mit denen sie zusammenarbeiten, ihre Kunden oder sonst wen kümmern. Deswegen können sie mitten in einem persönlichen Gespräch nicht an das Telefon gehen.

Sitzen kann tödlich sein ...

Sitzen kann tödlich sein. 09.04.2014 Zu wenig Bewegung ist ungesund - das weiß heute jedes Kind. Dass aber das reine Sitzen auch unabhängig von sportlicher Aktivität gesundheitsschädlich ist, zeigt jetzt eine Übersichtsarbeit von Jens Bucksch und Wolfgang Schlicht aus Bielefeld und Stuttgart. Die Sportwissenschaftler untersuchten dazu mehrere Metaanalysen von Beobachtungsstudien. Ihr Fazit: Es ist egal, ob wir regelmäßig nach dem Büro noch für eine Stunde die Laufschuhe schwingen oder im Hallenbad Runden ziehen. Alleine dass wir jeden Tag so viel sitzen, erhöht schon unser Sterblichkeitsrisiko.
Eine "sitzende Lebensweise", also häufiges Sitzen und Liegen mit geringer energetischer Beanspruchung, ist schlecht für Herz und Kreislauf, so die Autoren. Es erhöht das Risiko für Krebs, Gallensteine, Bluthochdruck, Typ-II-Diabetes und andere kardiovaskuläre Erkrankungen. Mit der Zeit, die wir im Büro oder im Fernsehsessel verbringen, steigt statistisch gesehen sowohl die Gesamt- als au…

Das Freihandelsabkommen und seine möglichen Folgen

Der nachfolgende Beitrag ist mir so wichtig, dass ich mir erlaubt habe, ihn aus Patric Heizmann´s Blog zu kopieren. Ich hoffe, ihr verzeiht mir ;-).

Die Asiaten sind auf dem wirtschaftlichen Durchmarsch. Bald sind sie die weltweit größte Wirtschaftsmacht. Also kuscheln sich die zwei Kontinente Europa und USA dicht zusammen und bereiten derzeit unter Ausschluss der Öffentlichkeit eine wirtschaftlich, tiefere Zusammenarbeit vor. Der Grund: Zölle und gesetzliche Vorgaben verkomplizieren das Geschäft untereinander. So gelten in der Europäischen Union erheblich strengere Gesetze z.B. bei der Rinder- und Hühnerzucht, auch bei genetisch veränderten Pflanzen. Noch…

Diät und Jojo

Die Bezeichnung Diät entstammt dem Griechischen δίαιτα (díaita) und wurde ursprünglich im Sinne von „Lebensführung“/„Lebensweise“ verwendet.
Heute wird der Begriff nahezu ausschließlich nur noch im Sinne des "Abnehmens von Körpergewicht) interpretiert. Das ist nicht nur schade, sondern grundsätzlich falsch.

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Wie versprochen ... mal wieder etwas Kritisches

Liebe Leser,

und liebe "Kontaktanfrager". Ich hatte in letzter Zeit gehäuft Anfragen bezüglich der gerade laufenden ViSalus-Challenge. Dazu ein paar Anmerkungen:

Ja, ich finde das in Ordnung. Nein, ich mache nicht mit! ViSalus ist ein kommerzieller Anbieter, der mit der Initiierung einer solchen Challenge meines Erachtens nur einen Zweck (wenn auch einen legitimen) verfolgt: seinen Umsatz zu erhöhen.